漫步享受森林浴:知本國家森林遊樂區

知本國家森林遊樂區地處臺東縣卑南鄉溫泉村，知本溪流經森林遊樂區南側。區內山巒疊翠、林木蓊鬱。
其中以鳥類資源最為豐富，是臺東市郊賞鳥的最佳據點。植物則以原生之觀賞花木為主，且有大片純林，是遊樂區內主要森林景觀。
另外園內設有好漢坡、野餐桌椅、森林浴步道、榕蔭步道、水流腳底按摩步道等，供遊客到此放鬆身心，享受大自然的樂趣。

好漢坡因坡度陡峻而得名，長度雖僅320公尺，但落差卻有150公尺，共計792階，為考驗耐力與衝勁之最佳場所。
上到坡頂沿榕蔭步道健行，到處可見千根榕，甚為壯觀，是本區一大特色。
此外，園區內種植東部特有原生種蝴蝶蘭，希望遊客漫步園中步道享受森林浴外，也可欣賞優雅的蝴蝶蘭花。

台東道路奇觀:水往上流

位於臺東縣東河鄉都蘭村，在11號省道往臺東148K處，右轉約50公尺處路旁，
有一條農業灌溉溝渠，順著水溝，蜿蜒向上流去，這就是「水往上流」奇觀。是因為旁邊的景物傾斜度大於路面，而造成彷彿流水由低處往高處流的視覺假象。
目前由東海岸國家風景區管理處管理，該處設有休憩中心、停車場，並立有「奇觀」兩字石碑，是東海岸一處著名的旅遊景點。

石空鼻、男人石邊有:石雨傘

石雨傘在成功鎮北方10公里的海岸（台11號省道105.8K處），由海岸延伸至海中的海岬，長達一公里左右，
海岬有個不太為人所知的名字，叫做「石空鼻」，石空鼻上有一個很奇特的景觀叫做平衡岩，由一塊較細長的岩石，懸空向上，
托住了一塊較大的岩石，所形成的一種特殊的平衡結構，看起來像把雨傘而稱石雨傘，這
是由於上下的岩石質地不同，上方屬較堅硬的珊瑚礁岩，下方則為稍弱的礫岩，經日積月累差異侵蝕的結果，變成下面較細、上面較粗的模樣。

石空鼻上最吸引人的是因岩石抗蝕力不同，所產生狀似雨傘外形的「石雨傘」，傘面是堅硬的珊瑚礁，傘柱則為較軟的礫岩。這裡景致優美，是一處攝影玩賞的好地方。
公路西側還聳立一塊體積龐大的石灰岩柱，由於造型特殊有趣，俗稱「男人石」，常令觀賞者會心一笑。

後山的世外桃源:關山親水公園

相信大家都曾經對某張綠油油的風景照流過口水，就是那張在高雅穩重的群山中，有一大片鵝黃色的滿天星搖曳的那張照片，這就是關山。
而且那迎風飄逸的小花兒並不是滿天星，是「油菜花」。座落在風景照身後的，是南橫赫赫有名的各大山頭。
關山鎮是名副其實的山城，兩側山脈夾峙，背倚中央山脈，面向都蘭山，東側貫穿新武呂溪。
關山鎮從清代開始就是花東縱谷的行政中心，因為把守著關山越嶺道（現南橫公路）東部出口，日治時代改名為關山郡。
關山鎮的自行車道在這幾年出盡了鋒頭，各縣市紛紛仿效。
民國88年（西元1999年）內政部舉辦的「魅力鄉鎮大獎」，關山鎮也以「後山世外桃源」的形象，贏得全國第一。

整條車道繞關山鎮一周，沿途經過的是整片整片的稻田，迎風而來的是令人身心舒暢的稻香。
車道的盡頭，有一個親水公園，這個公園的風格和宜蘭的親水公園是一體的，並多了引山水入景的設計。
公園裡還有一小段可以「連人帶車」親水的水上自行車步道。騎了一整天回到起點，就到了鳥兒也開始覓食的時候了。
關山米國際聞名，可以在市鎮上享受關山米絕佳的風味。除了關山米以外，香甜多汁的甜橙—瓦倫西亞，也是這裡的特產。

看海景吃海產:成功漁港

成功鎮是東部海岸線上最大的市鎮，附近海域因黑潮經過，帶來豐沛的魚量，使漁業蓬勃發展，也使成功漁港成為東部海岸最大的漁港。
而每年10月東北季風吹起，正是旗魚的盛產季節，漁民鏢旗魚的獨到技藝，讓旗魚肉質保留了鮮Q的口感，
至今仍受日本饕客的青睞，時令當下到此一遊，可飽啖美味的旗魚大餐。近來成功漁港配合海洋觀光發展，也開啟了賞鯨之旅。
鎮上還有一處景致宜人的濱海公園，在品嚐過經濟實惠的海鮮料理之後，可來此散步，眺望綠島、三仙台與海岸山脈等知名美景。

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